Ergonomía en el Consultorio Dental.
La
ergonomía nos refiere a la relación entre las capacidades del cuerpo humano y
las características propias de la actividad, esperanto que esta relación sea lo
más balanceada posible. Dicha relación busca que el cuerpo humano pueda
desarrollar una actividad sin sobrepasar, forzar o alterar sus capacidades,
logrando con esto realizar la actividad lo más fácilmente posible.
La
Ergonomía juega un papel muy importante en todo consultorio dental y que pocas
veces es tomada en cuanta lo cual puede llevar al dentista a realizar su
trabajo de forma tal que causa lesiones tardías en su sistema
musculo-esquelético.
Diversas
publicaciones Dentales alrededor del mundo muestran que cerca del 65% (2 de
cada 3) de los odontólogos manifiestan algún tipo de padecimiento que va de
moderado a grave, y que causa desde
dolores ocasionales hasta incapacidades.
La
odontología clínica es físicamente exigente, sobre todo en algunos aspectos muy
específicos:
·
Troco
·
Cuello.
·
Hombros.
·
Codos.
·
Muñecas.
·
Manos.
·
Cadera
·
Columna.
Estos pueden ser por alguna razón
vulnerables a las lesiones que pueden ser desencadenadas por una combinación de
posición, movimientos repentinos, estrés, e incluso actividades de ocio.
La ADA (American Dental Association) recomienda
una evaluación física anual así como desarrollar un plan de ejercicios bajo
supervisión de un estrenado al que se le informe de la actividad como dentista
que se realiza.
Todo consultorio dental tiene la
oportunidad de mejorar su ergonomía mientras el odontólogo este siempre
buscando optimizar su lugar de trabajo y así reducir la posibilidad de
lesiones.
Por lo que la ergonomía debe ser continua y
proactiva medida para asegurar el balance entre
el dentista y su trabaja diario.
Se puede empezar por lo siguiente:
·
Modificación de horario
de trabajo como un preventivo eficaz para proporcionar suficiente tiempo de
recuperación y evitar la fatiga muscular.
·
Incorporar breves
"pausas" entre los pacientes
·
Desarrollar una escala
de ”dificultad del paciente” para asegurarse de que tratamientos difíciles no
se realizan de forma consecutiva
·
Aumente el tiempo de
tratamiento para los pacientes más difíciles
·
Alternar citas “pesadas”
y “ligeras” calculadas en todo el día
·
Realizar ejercicios de
estiramiento muscular.
Por último
es recomendable antes de diseñar o remodelara un consultorio o comprar
mobiliario como unidad dental, silla de trabaja, gabinetes, etc. Solicitar la
asesoría de un profesional como puede ser un arquitecto o diseñador de
interiores ergonomista.
